一星期内看完以下的書。或許不是小説，也不是需要思考太多的書，只是飲食檔案。
飲食檔案共有6本，我在書展只尋獲5本，少了《紫水云散發》。


這些書都記載她吃過、聼過、甚至料理過的食物。
她那尖刻潑辣、幽默又瀟灑的文筆風格似乎很適合我。
書中提起陳皮紅豆沙，就是我最喜歡的紅豆沙，陳皮及紅豆的配搭是最美味可口。
我想陳皮紅豆沙是粵式甜品，我吃過一些加黑糯米、沙莪粒的紅豆沙都不覺得理想。
陳皮讓紅豆的味感更沉厚，如果在中醫理論，陳皮和紅豆是絕佳配搭。
攝取過多豆類容易引起胃脹氣，而陳皮具有理氣健脾的功用，對脹氣頗有療效。
怎麽說起陳皮紅豆沙了？想吃呢，下綫買紅豆去咯。

 

雲兒和風兒在一個春天開始了他們的戀愛。

許多季節過去了，雲兒依稀記得那個春天的夜晚，在太陽公公睡去之後的那個燦爛的星空下，與她並肩漂游于星空下的風兒忽然問她：“可以讓我愛你嗎？”

雲兒笑着問風兒：“怎樣愛？” 風兒說：“就這樣愛 ---- 以後每次和你巧遇，我就會像這段日子這樣，陪你一陣。我們就這樣在不刻意的相遇中相依，一直到我離去，一直到再也遇不見的那天。”

雲兒聼後，說了一聲好。隔天，雲兒就目送風兒離去。

沒有風兒相伴的日子，雲兒在藍天下告訴了太陽她的等待，太陽聼後告訴雲兒說，戀愛只會讓她憂愁；雲兒在夜幕中也告訴了月亮她的盼望，月亮聼後告訴雲兒說，戀愛只會讓她哭泣。雲兒後來也在月亮的注視下告訴了星星她的渴望，星星聼後也告訴雲兒說：“戀愛預言了你即將不再是現在的你。”

可是那個時候的雲兒是快樂的，她說她願意憂愁，也願意哭泣，甚至也願意不再是自己。

然而風兒自那次之後，一直沒有再出現過。於是雲兒漸漸開始懂得了憂愁，她沉重的心情終于讓她在一個秋天的夜晚裡哭泣。她化成了點點雨滴，飄落在秋天枯萎了的大地。

她靜悄悄的躲到了大地的懷裡。從此之後只有大地知道她戀愛的秘密，從此以後也只有大地知道她曾經是一朵戀愛的雲。

 

 

關於生活所有該知道的事，其實我們早就知道了。如果還要靠看書來提醒，只因我們習性太深。手機，一種最能剝奪自由的工具，卻總被宣傳成“讓你自由自在，隨時保持聯繫”的好東西。沒有手機的年代，一般打工仔“將在外，君命有所不受”，出門工作老闆找不到他，下班離去老闆還是找不到他，現在可不同了。李奧巴伯塔（Lee Babauta）的部落格“禪習慣”（Zen habits）全是至為簡單的提示，但點擊率驚人，成了全球頭50大最受歡迎的部落客。然後，僻居關島的他再把部落格發展成一本小書《少做一點不會死！》（The power of less），依然是本暢銷書。

 

其中最令我印象深刻的教訓，恰恰是我早已實行了多年的規則。比如說“不要一整天都在打電話，應把該聯絡的人全數列出來，電話一次打完”。我通常會撥出30分鐘的通話時間。電郵如是，一不小心，“它可是會成為生活的主宰”，所以“每天只在固定的時間收發信件”。對於上了“黑莓”癮，3分鐘收不到郵件就渾身不自在的人來說，這似乎有點不可思議；可是回頭想一想，聯絡到底是為了甚麼？從前是因為有事才想到要聯絡他人，現在卻是為聯絡而聯絡，所以我堅拒使用MSN和QQ之類的東西。常常有人和我索取聯繫方式，彼此交換電話電郵，再順道問一句：“你有沒有MSN，這樣子會更方便些”。方便？我就不想這麼方便，更何況那根本算不上是方便。且看一般人使用這類聊天工具的習慣，有事沒事都要搭上幾句話，誰上線了就跟誰說聲“Hi！”，誰說自己“今天不開心”就要草草安慰兩句問他到底怎麼了。這種溝通沒有多大的意義，作用就是讓溝通繼續下去。

 

工具讓人異化；現代的通訊工具就是最好的例子。我們不再問它的目的何在，我們只是被它使用，讓它成為自己的主人，製造出大量且有害的廢話（例如八卦是非、謠言中傷）。就算一句話都不說，但你不覺得誰上線都得通知大家一聲是很無聊嗎？到了最後，你的工作效率降低，休息時間大幅減少。我計算了一下，在沒有使用手機之前，我每天花在電話上不多過20分鐘，如今已膨脹為40分鐘了。有了電郵，我每日與人聯繫的時間又多了1小時。如果你還使用MSN，又喜歡不停收發手機短訊，那麼一天下來大概就要用掉3小時以上去和別人保持聯絡。一天24小時，你有多少個3小時？

 

李奧巴伯塔說得很簡單，我們竟然都忘了：“對多數人而言，扣除花在睡眠，準備餐點與進食，交通、工作，以及處理雜務上的時數，每天其實就有那麼幾個小時的自由時間。請多加保護自己的時間，這是你最珍貴的資產，請務必以生命捍衛它。”